引起面瘫的原因有哪些?如何预防?

提供者:  来源:包钢三医院丨包钢妇产医院丨包头妇产医院丨包钢集团第三职工医院   时间:2020-09-21  

  面部神经麻痹也是我们日常比较常见的一种疾病,身边可能就会有这样的病人,忽然在一夜之间起床之后就口眼歪斜,口齿不清,面部表情无法控制,就诊之后确诊为面部神经麻痹。这是由什么原因导致的呢,有没有什么方法可以预防的呢?
  面部神经麻痹主要是由以下两大因素导致的
  一、外部因素
  1. 由于吹风或者是面部受冷引发的面瘫:身边就有发生过真实的案例,一个中年人邻居平时身体很健康,在夏季睡觉开电风扇吹了一个晚上之后起床就变得脸部左右不平衡,无法像正常人一样眨眼、吹气,变成了面瘫。这就是由于吹风导致的面部血液魂环受阻,引起的面部神经传导失调导致的。
  2. 由于外伤引发的面瘫:这部分人群在面部神经麻痹患者中也有超过10%以上的占比,例如有一些人在遭遇了车祸或者其他的事故,导致的面部受损,也是引起面瘫的一部分原因。


  二、内部因素
  1. 炎症感染:是由病毒感染引起的,因为感染到了面神经,导致面部表情无法控制,可能连最基本的闭眼、吹气的动作都无法完成。例如,中耳炎,脑膜炎等
  2. 神经源性:神经源性导致的面目神经麻痹是占比最大的一种病因,例如,面部神经瘤、听神经瘤、脑肿瘤或者是脑血管病都是诱导病症爆发的原因。
  生活中引起面部神经麻痹的原因还有很多,除了以上给大家介绍的这些,还会存在其他的疾病等引起的病变,像新陈代谢功能障碍、中枢神经受损等。由于诱因比较复杂,发病的人群没有特定的限制,所以病人在第一时间发现不适的时候要到医院及时就医,确诊好病因,才好第一时间得到正确的治疗方案。
预防面部神经,可以尝试3个小妙招
  1、增强抵抗力
  平时要坚持运动,多锻炼身体,提高自身的免疫力,可以预防面瘫,另外要养成良好的作息时间,少熬夜,多养生。
  2、锻炼面部肌肉
  有时间的时候可以跟着视频多做几套面部的训练,也可以跟着播音员的训练操学一下,本来也是练习面部肌肉的,也是通过口部的各种动作,以达到训练面部各个肌肉的目的,同时可以收获优美的声线也是不错的呢。



  3、均衡饮食
  平时要多吃水果蔬菜和五谷杂粮,补充身体里所需的维生素,多吃乳制品和豆制品,少辛辣,清淡饮食。身体健康,疾病自然也是会很少找上门来了。


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